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Ihre Heilpraktikerin Christel Nau in Berlin-Wannsee

Wie grüne Smoothies Ihre Gesundheit stärken und Sie wieder ins Lot bringen können

Müde? Schlapp? Öfter ausgepowert?

Mit grünen Smoothies können Sie Abhilfe schaffen. Zunehmend mehr Menschen begeistern sich für die Smoothies.  Weil sie spüren, dass diese ihnen gut tun!

Besonders bevorzugt werden sollten grüne Smoothies, die einen großen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung leisten können. Denn Zutaten sind nicht nur Obst, sondern vor allem auch grünes Blattgemüse.

Zahlreiche Menschen müssen gestehen, dass sie sich besser ernähren könnten. Allerdings fällt eine Umstellung schwer, vor allem der stressige Alltag wird zum Hindernis. Anstatt gute Mahlzeiten einzunehmen, wird auf schnelle, nährstoffarme Speisen zurückgegriffen. Die Folge ist eine einseitige Ernährung, schleichend können sich  Erkrankungen entwickeln. Eine chronische Krankheit fällt nicht vom Himmel. Ihre Ernährung ist die Basis Ihrer Gesundheit! Denn was Du heute isst, das bist Du morgen…..

Grüne Smoothies können auf jeden Fall für Ausgleich sorgen. Zahlreiche Nährstoffe werden mit einem grünen Smoothy aufgenommen, die keineswegs nur Vitamine, sondern auch Antioxidantien, Ballaststoffe, Mineralien und Spurenelemente beinhalten. Als Lieferant für Nährstoffe hat grünes Blattgemüse eine bedeutsame Rolle! Es beinhaltet Chlorophyll, das Zellen auf unterschiedliche Art und Weise schützen kann. Zunehmend mehr Ernährungsexperten sind sich darin einig, dass Blattgrün ein Bestandteil der alltäglichen Ernährung sein sollte.

Zubereitung:

Smoothies werden sehr einfach im Mixer zubereitet. Auf diesem Weg werden gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Ein ganz wesentlicher Punkt ist die kurze Zubereitungsdauer. Ein grüner Smoothie? y ?  ist innerhalb weniger Minuten fertig. Außerdem schmeckt er erfrischend lecker und kann sogar Kinder überzeugen.

Das entscheidende Merkmal ist jedoch ein anderes. Beim Zerkleinern des Blattgemüses werden die zähen Fasern aufgebrochen. Aufgabe dieser Fasern ist es, das enthaltene Chlorophyll zu schützen – teilweise sind die Fasern so zäh, dass der Darm nicht an das Chlorophyll und seine Nährstoffe gelangen kann. Das heißt, ohne leistungsstarken Mixer ist die Aufnahme der Nährstoffe nahezu unmöglich. Blähungen und Bauchbeschwerden könnten die Folge sein. Aber in einem leistungsstarken Mixer werden die Nährstoffe sehr gut zugänglich gemacht, dem Verdauungstrakt fällt die Verwertung erheblich leichter.

Für die Zubereitung sollte ein geeigneter Mixer mit einem leistungsstarken Motor genutzt werden. www.gruenesmoothies.org

Der Online-Shop von www.gruenesmoothies.org ist eine gute Bezugsquelle, es werden ausschließlich Mixer angeboten, die sich zur Zubereitung grüner Smoothies bestens eignen. Rezepte dafür können Sie auf dieser Seite ebenfalls erfahren.

Grüne Smoothies sind geballte Kraft für alle Körperzellen!

Deshalb kann ich Ihnen nur empfehlen, sich einen solchen Mixer anzuschaffen und sich Gutes zu tun!

Fragen? Dann rufen Sie an: 030-80909356

Alles Gute für Ihre Gesundheit,

Christel Nau

P.S. Was mich persönlich betrifft: Ich habe eigentlich viel Energie, da ich mich vorwiegend meinem Körper angepasst ernähre und auch ansonsten auf mich achte. Aber seitdem ich als Frühstück einen grünen Smoothy zu mir nehme, spüre ich noch mehr Kraft, die während des ganzen Vormittag ein gutes Durchhaltevermögen bis zum Mittag beschert. Außerdem habe ich persönlich festgestellt, dass ich mit weniger Schlaf auskomme. Sensationell! Machen Sie es wie ich, kaufen Sie sich einen guten Mixer und ersetzen Ihr jetziges Frühstück durch einen grünen Smoothy! Steigern Sie Ihre Energie!

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